「ダイエット法」に関するクチコミ情報｜スピークアウトヴェイルドットコム

ブロガーが語る「ダイエット法」

レコーディングダイエットは、ダイエット法×継続法とするならば、ダイエットしたことないけど、継続法として記録を取るというのは極めて有効なモチベーション維持方法だと思う。
Fri, 17 Feb 2012 15:58:23

ダイエットをしたいのですがダイエットをしたいのですが、主にウエストを細くできるストレッチや筋トレはないでしょうか？？今、バドミントンをほぼ毎日３〜４時間しています。成長期もまだきてないので、ご飯の量を少なくするのはちょっといやです。お菓子はよく大福を食べています。身長は１４８センチなのですが、適正体重など教えてくださいませんか？？良いダイエット法であまり時間をかけずにできるものはないでしょうか？？
2012-02-18 00:55:48

彼をダイエットさせたい先日、彼が我が家に初めて顔を見せに挨拶に来ました。そして彼が帰った後…両親に大笑いされてしまいました。理由は彼が太っていることです。彼に会って３日経った今でも、テレビに太ったタレントさんなどが出る度に「あなたの彼氏と一緒だね」と言って笑われます。笑われるのが嫌で夕飯の時でさえ家族と一緒にテレビを見るのが憂鬱で肩身が狭いです。それで、彼にダイエットをして欲しいのですが、何て言えば率先してやってくれるでしょうか？またお勧めのダイエット法などあったら教えて下さい。因みに昨年位、彼に「ウチの両親は太っている人があまり好きじゃないみたいだから痩せてくれると嬉しい」みたいな事を言ったら「誰かに披露する為に痩せて欲しいとかじゃなくて身体が心配だから・・・とか思って欲しかった」とか「痩せて欲しいと言われると太っている事がいけない事みたい」とか言われてしまいました。おまけに彼はストレスが溜まったら沢山食べてしまう性格のようなのです。そんな彼ですが簡単にやる気になり、継続させる方法があったら教えて下さい。宜しくお願い致します。
2012-02-18 00:53:55